머리 너무 자주 감으면 탈모유발 원인

머리감기 너무 자주하면 두피건강에 안좋다

탈모도 유발

 

샴푸

 

피부(두피)를 과도하게 씻지 마라

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우리나라 사람들 개운한 것 참 좋아합니다.

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목욕탕에 가서도 때타올로 거의 피부가 벌겋게 될 정도로 밀어내고 나야 쉬원함을 느낍니다.

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그런데, 진정 이것이 피부건강에는 좋지가 않습니다.

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두피도 샴푸의 성분을 차치하고라도 과도하게 씻어내면 문제가 생깁니다.

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두피에는 상재균 등

매우 유익한 미생물들이 존재하면서 활동

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두피에는 피지와 이를 먹이로 하는 유익한 미생물(상재균 등)들이 존재하면서 피부의 균형을 유지한다.

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미생물은 장 속에서만 중요한 역할을 하는 것이 아니라 피부에서도 매우 중요한 역할을 한다.

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피부 미생물이 병원균 침입을 막고, 염증 반응 억제와 면역 증강 및 항상성 유지, T-cell의 분화, 혈관 신생성 등에 관여하며 선천적 면역과 후천적 면역 등 필수적인 기능을 한다는 사실은 널리 알려져 있다.

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동물의 소화 및 흡수 기관인 장(腸)은 육식 동물의 경우에는 짧고, 초식 동물의 경우에는 상대적으로 긴 편이다.

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인간의 장은 초식 동물과 비슷하게 긴 모양을 하고 있다.

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장이 긴 만큼 그곳에 서식하는 미생물도 무려 100조 개에 이른다고 한다.

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여기에는 유산균으로 대변되는 락토바실러스, 비피도박테리움 등 유익균이 약 85% 있을 뿐만 아니라, 살모넬라균, 클로스트리디움 등 유해균도 15% 정도 존재한다고 한다.

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유익균만 중요한 역할을 하는 것이 아니라 유해균도 나름 필요한 역할을 하기 때문에 꼭 필요하다고 한다.

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황금 비율인 85:15가 무너지면 좋지 않다고 한다.

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따라서, 두피의 경우에도 미생물들이 파괴되고 존재하지 못하게 되면, 염증, 홍조, 각종 피부 알레르기, 피부 노화뿐만 아니라 면역 체계까지 악영향을 미치게 된다.

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탈모의 원인이면서 가장 흔하게 발생하는 알레르기 반응 현상이기도 한 건성 습진도 이러한 미생물들이 존재하지 못하고, 후술하게 될 피지막 및 두피의 장벽이 무너짐과 가장 연관이 깊은 질병의 한 형태의 것이다.

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결론적으로, 두피의 미생물, 피지의 적정한 양, 두피의 피부 구조적 장벽의 유지는 탈모 예방 및 치료에 매우 중요한 역할을 하는 것이다.

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탈모관리

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두피에 있는 피지는 유익한 역할도 많다

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얼굴과 두피는 피지가 유난히 많이 나오는 신체 부위이다.

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얼굴의 중앙 부위인 소위 T 존으로 알려진 이마, 코, 입 주변이 피지가 많고, 두피도 다른 부위에 비해 피지가 상당히 많이 분비되는 부위에 해당한다. 괜히 많이 분비되는 것이 아니다.

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그만한 유익한 기능이 있기 때문이다.

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일반적으로 피지에 대해 상당한 오해가 있다. 피지는 나쁜 것이고 지워 내야 하는 것으로만 생각하는 것이다.

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물론, 피지가 두피에 과도하게 남아 있으면 오염 물질들이 달라붙는 등 깨끗하지 못한 환경이 조성되고 이로 인해 피부 질환이 발생할 수도 있다.

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피지를 깨끗이 지워 내고 나면 산뜻한 느낌을 주는 것도 사실이다.

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그러나, 적당한 피지는 앞서 언급한 유익한 상재균의 먹이가 되고, 피지막은 피부를 보호하면서 수분 증발을 막아 주는 보호막 기능을 한다.

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피지가 정상적으로 잘 분비되어 피부 장벽이 강해지면 피부 노화도 쉽게 일어나지 않는다.

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이러한 피지가 부족하게 되면 피부는 상하고 피부 노화를 촉진한다.

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나이가 들어 갈수록 두피에 필요한 피지의 분비량이 줄어들고, 남성에 비해서 여성의 피지 분비량이 일반적으로 작다. 따라서, 노인과 여성들은 피지를 과도하게 제거해서는 안 된다.

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같은 맥락에서, 피지와 유효한 미생물들을 과도하게 제거하는 합성 계면활성제가 많이 들어 있는 샴푸를 지나치게 자주 사용해서는 안 된다.

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[ 출처/탈모, 알면 길이 보인다 중]