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테리홍46

술은 1급 발암물질이다? 술이 1급발암물질? 술도 1급 발암물질이다. ​ 하지만 이 사실을 알고 있는 국민은 33.6%다. ​ 나머지 66.4%는 ‘모른다’고 답했다. 술을 많이 마시면 알콜중독자가 된다고 생각하지만 알콜중독과 더불어 암발생 위험에 적극적으로 노출되기 쉽다. ​ 담배가 1급 발암물질이란 사실은 88.5%가 알고있다고 답했다. ​ 술 한두 잔 정도는 건강에 해롭지 않다? ​ 아니다 해롭다. ​ 하지만 46.9%는 ‘한두 잔은 건강에 별 영향이 없다’고 답했다. ​ ‘한두 잔이 건강에 도움이 된다’고 응답한 이는 18.0%나 됐다. ​ ’한두 잔의 음주도 건강에 해롭다’고 응답한 이는 34.0%에 그쳤다. ​ 술을 마시는 이유에 대해선 10명 중 9명이 ‘술을 좋아해서’라고 답했다. ​ 음주의 주된 이유를 물었더니 .. 2023. 3. 22.
바다의 산삼 '전복의 효능' 아르기닌 풍부한 스태미너 식품 전복의 효능과 부작용 몸이 허 하거나 각종 질병으로 인해 음식을 잘 먹지 못할 때 전복을 죽으로 만들어 먹으면 약해진 몸을 보강해 주는 효과를 가지고 있습니다. 바다의 산삼 이라고도 불리는 전복 효능 정력 증강 스태미너 음식으로 꼽히는 전복에는 아르기닌 성분이 남성의 정력을 증강시켜 줍니다. 그리고 발기부전이나 혈관이 좋지 않은 분들에게 좋은 효과를 보이고 있습니다 기력 보충 ​ 전복 속에 들어 있는 아르기닌과 타우린 성분이 약해진 몸에 기력을 보충해 주는 역할을 가지고 있습니다. 한의학에서는 전복을 섭취하면 우리 몸을 유지하는 구성 물질을 늘려주는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 간기능 강화 ​ 전복에 있는 아르기닌과 타우린 성분이 간의 피로를 풀어주기도 하고 회복시켜 주기도 하는데요. 이는 간에 피로.. 2023. 3. 18.
내 주위의 '사기꾼' 알아보는 법 사기꾼을 어떻게 알수 있을까? 사기꾼의 특징 첫째, 평소 온화한 표정을 자주 짓고 부끄러움을 많이 타는 척한다. ​외모가 돋보이고 피부도 너무 좋다.​ ​이를 피상적 매력(Superficial charm)이라고 하는 데 그런 호감형 인간의 후광에는 누구나 쉽게 말려든다. ​일종의 위장술일 수 있으니 겉으로 매력적인 사람을 경계하라. ​둘째, 지나치게 달변인 사람이다. ​인상이 험악한 깡패는 사기를 치지 않는다. ​목적을 이루기 위해 말보다 근육을 사용한다. ​돈을 안주면 그냥 때린다. ​사기는 달콤함이라는 외피를 쓰고 등장했다 번개처럼 사라진다. ​셋째, 나에게 너무 잘해주는 모임의 리더다. ​곗돈 사기는 대부분 너무나 친철한 동네 모임의 회장이다. ​이웃집 아줌마나 아저씨 같이 생긴 사람은 경계감을 허.. 2023. 3. 11.
손등 위 퍼런 심줄 줄기, '끈' 끈 ​ ​ - 신달자 ​ ​ ​ 내가 건너온 강이 손등 위에 다 모여 있다 무겁다는 말도 없이 손은 잘 받아 주었다 ​ 여기까지 오느라 꽤 수척해 있다 ​ 툭툭 튀어나온 강줄기가 순조롭지 않았는지 억세게 고단하게 보인다 ​ 허겁지겁 건너오느라 강의 성도 이름도 몰라 우두커니 쳐다보기만 하는데 ​ 뭐 이름을 알아 무엇하냐며 손사래를 치는 것인지 퍼런 심줄 줄기가 거칠게 겉늙어 보인다 ​ 그 강의 이름을 그냥 끈이라 하자 ​ 날 놓지 못하고 기어이 내 손등까지 따라와 ​ 소리 없이 내가 건넌 세월의 줄을 홀쳐매고 있으니 자잘한 잔물결이 손등 전체에 퍼져 ​ 내가 아무리 떨쳐버리려 해도 세월의 주름은 더 깊게 내 손을 부여잡고 있다 ​ 그 세월 손아귀 힘이 장난 아니어서 아예 잠 못 드는 밤 팔베개를 하고 ​.. 2023. 3. 11.