심장질환예방1 사우나 이용할 때 주의해야 할 점 피로회복을 위해 찾는 사우나 몸이 찌푸드하거나 운동후 씻기 위해 찾는 사우나, 사우나를 이용할 때 주의할 점과 좋은점에 대해 알아보겠습니다. 당뇨가 있는 사람들은 합병증을 동반하기 쉬운데, 그 중 말초신경증을 가지고 있으면 뜨거움을 느끼지 못해 사우나 중에 화상을 입을 수 있습니다. 이는 일반사람에 비해 말초 신경이 둔해지는 것을 말하는데 특히 사우나를 할 때는 각별한 주의가 필요합니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 에너지 대사율이 높아 평소 더위를 자주 타는데, 사우나를 통해 땀을 배출하게 되면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 근골격 질환으로 고생한 사람들은 사우나를 하게 되면 긴장이 풀리고 나른해짐을 느끼면서 통증 완화에 도움이 된다고 느끼게 됩니다. 하지만 이는 일시적인 효과로 잠시 사우나로 인해 .. 2023. 2. 21. 이전 1 다음
